揚げない唐揚げ

子どもは揚げものが大好き。鶏唐揚げ、ポテト、アジのフライ、タコの唐揚げ・・・

気づいたら毎週揚げ物を作っています。

でも物価高騰で揚げ物に使うサラダ油も高級品。揚げ物ばかりで健康面も心配。

ということで我が家ではノンフライオーブントースターを活用しています。

揚げずにできる揚げ物はないか、、と散々調べ、ノンフライヤーも検討しましたが、キッチンが狭く、こちらは断念。トースターと兼用で使えるということでノンフライオーブントースターに決めました。

購入して良かったと感じたのは、揚げ物の温め直しがとにかくサクサク！

揚げたてのようにとっても美味しく食べられます。

その他、パンを焼くのはもちろんのこと、グラタンやクッキーなども焼くことができます。

Cuisinart（クイジナート）ノンフライオーブントースター

ちなみに鶏唐揚げも、お肉をビニール袋に入れて、唐揚げ粉と少しの油をまぶして両面焼いたら出来上がり！

とっても簡単です。

春巻きもオイルスプレーで表面だけ油をかけて、揚げずにカリカリ。ヘルシーです♪